Hatha Yoga

Hatha Yoga ist eine jahrtausendalte Methode, die mit gezielten Übungen und Haltungen Kreislauf, Organe und Muskeln anregt. Diese Übungen können von jedem Menschen bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Der Übende kann Ruhe, Konzentration und Entspannung finden und Freude mit in den Alltag nehmen.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 28. September 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
1 Donnerstag • 28. September 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
1 vergangene Termine
- 2
- Donnerstag, 05. Oktober 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
2 Donnerstag • 05. Oktober 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 3
- Donnerstag, 12. Oktober 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
3 Donnerstag • 12. Oktober 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 4
- Donnerstag, 19. Oktober 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
4 Donnerstag • 19. Oktober 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 5
- Donnerstag, 26. Oktober 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
5 Donnerstag • 26. Oktober 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 6
- Donnerstag, 02. November 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
6 Donnerstag • 02. November 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 7
- Donnerstag, 09. November 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
7 Donnerstag • 09. November 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 8
- Donnerstag, 16. November 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
8 Donnerstag • 16. November 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 9
- Donnerstag, 23. November 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
9 Donnerstag • 23. November 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 10
- Donnerstag, 30. November 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
10 Donnerstag • 30. November 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau