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Kräftigende Wassergymnastik

Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.

Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.
Einstieg noch bis zum 19.09.2023 möglich.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 05. September 2023
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    1 Dienstag 05. September 2023 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
    • 2
    • Dienstag, 12. September 2023
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    2 Dienstag 12. September 2023 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
    • 3
    • Dienstag, 19. September 2023
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    3 Dienstag 19. September 2023 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
    • 4
    • Dienstag, 26. September 2023
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    4 Dienstag 26. September 2023 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Dienstag, 17. Oktober 2023
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    5 Dienstag 17. Oktober 2023 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
    • 6
    • Dienstag, 24. Oktober 2023
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    6 Dienstag 24. Oktober 2023 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
    • 7
    • Dienstag, 07. November 2023
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    7 Dienstag 07. November 2023 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
    • 8
    • Dienstag, 14. November 2023
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    8 Dienstag 14. November 2023 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
    • 9
    • Dienstag, 21. November 2023
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    9 Dienstag 21. November 2023 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
    • 10
    • Dienstag, 28. November 2023
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    10 Dienstag 28. November 2023 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser

Kräftigende Wassergymnastik

Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.

Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.
Einstieg noch bis zum 19.09.2023 möglich.
  • Entgelt:
    95,00 €
  • Kursnummer: 23HA3241WW
  • Start
    Di. 05.09.2023
    20:00 Uhr
    Ende
    Di. 28.11.2023
    20:45 Uhr
  • 10 Veranstaltungen Termine
    Dozent*in:
    Theresia Rothe
    Geschäftsstelle: Weißwasser
    Schwimmhalle Weißwasser
    02943 Weißwasser
01.10.23 08:12:22