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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch die Kursleiterin statt.
Ziel ist es, verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und Wege für eine dauerhafte Installierung von Bewegung in den Alltag zu finden.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 03. Januar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle Gutenbergschule
    1 Mittwoch 03. Januar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle Gutenbergschule
    • 2
    • Mittwoch, 10. Januar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle Gutenbergschule
    2 Mittwoch 10. Januar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle Gutenbergschule
    • 3
    • Mittwoch, 17. Januar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle Gutenbergschule
    3 Mittwoch 17. Januar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle Gutenbergschule
    • 4
    • Mittwoch, 07. Februar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle Gutenbergschule
    4 Mittwoch 07. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle Gutenbergschule
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Mittwoch, 28. Februar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle Gutenbergschule
    5 Mittwoch 28. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle Gutenbergschule
    • 6
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle Gutenbergschule
    6 Mittwoch 06. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle Gutenbergschule
    • 7
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle Gutenbergschule
    7 Mittwoch 13. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle Gutenbergschule
    • 8
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle Gutenbergschule
    8 Mittwoch 20. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle Gutenbergschule
    • 9
    • Mittwoch, 27. März 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle Gutenbergschule
    9 Mittwoch 27. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle Gutenbergschule
    • 10
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Turnhalle Gutenbergschule
    10 Mittwoch 10. April 2024 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle Gutenbergschule

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch die Kursleiterin statt.
Ziel ist es, verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und Wege für eine dauerhafte Installierung von Bewegung in den Alltag zu finden.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
26.02.24 05:38:46