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Pilates

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 11. September 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    1 Mittwoch 11. September 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 2
    • Mittwoch, 18. September 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    2 Mittwoch 18. September 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 3
    • Mittwoch, 25. September 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    3 Mittwoch 25. September 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 4
    • Mittwoch, 09. Oktober 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    4 Mittwoch 09. Oktober 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 5
    • Mittwoch, 16. Oktober 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    5 Mittwoch 16. Oktober 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 6
    • Mittwoch, 23. Oktober 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    6 Mittwoch 23. Oktober 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 7
    • Mittwoch, 30. Oktober 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    7 Mittwoch 30. Oktober 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 8
    • Mittwoch, 06. November 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    8 Mittwoch 06. November 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 9
    • Mittwoch, 13. November 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    9 Mittwoch 13. November 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 10
    • Mittwoch, 27. November 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    10 Mittwoch 27. November 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau

Pilates

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
23.07.24 13:54:00