Fit von Kopf bis Fuß
Diese gesundheitsorientierte Gymnastik spricht gezielt Frauen und Männer an, die trotz verschiedener "Wehwehchen" bereit sind, sich bis ins hohe Alter fit zu halten.
Trainiert wird alles, was sich bewegen lässt, im Stehen-Sitzen-Liegen, mit und ohne Geräten, so dass der Spaß an der Bewegung nie zu kurz kommt.
Übungen speziell für den weiblichen und männlichen Beckenboden werden spielerisch mit eingebaut.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
Trainiert wird alles, was sich bewegen lässt, im Stehen-Sitzen-Liegen, mit und ohne Geräten, so dass der Spaß an der Bewegung nie zu kurz kommt.
Übungen speziell für den weiblichen und männlichen Beckenboden werden spielerisch mit eingebaut.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. August 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
1 Mittwoch • 07. August 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule -
- 2
- Mittwoch, 21. August 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
2 Mittwoch • 21. August 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule -
- 3
- Mittwoch, 28. August 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
3 Mittwoch • 28. August 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule -
- 4
- Mittwoch, 04. September 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
4 Mittwoch • 04. September 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Mittwoch, 11. September 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
5 Mittwoch • 11. September 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule -
- 6
- Mittwoch, 18. September 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
6 Mittwoch • 18. September 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule -
- 7
- Mittwoch, 25. September 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
7 Mittwoch • 25. September 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule -
- 8
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
8 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule -
- 9
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
9 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule -
- 10
- Mittwoch, 06. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
10 Mittwoch • 06. November 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
Fit von Kopf bis Fuß
Diese gesundheitsorientierte Gymnastik spricht gezielt Frauen und Männer an, die trotz verschiedener "Wehwehchen" bereit sind, sich bis ins hohe Alter fit zu halten.
Trainiert wird alles, was sich bewegen lässt, im Stehen-Sitzen-Liegen, mit und ohne Geräten, so dass der Spaß an der Bewegung nie zu kurz kommt.
Übungen speziell für den weiblichen und männlichen Beckenboden werden spielerisch mit eingebaut.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
Trainiert wird alles, was sich bewegen lässt, im Stehen-Sitzen-Liegen, mit und ohne Geräten, so dass der Spaß an der Bewegung nie zu kurz kommt.
Übungen speziell für den weiblichen und männlichen Beckenboden werden spielerisch mit eingebaut.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
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Entgelt:57,50 €
- Kursnummer: 24HA3231WW
-
StartMi. 07.08.2024
17:45 UhrEndeMi. 06.11.2024
18:45 Uhr
Dozent*in:
Gaby Lengerer
Geschäftsstelle: Weißwasser
