Kräftigende Aqua-Gymnastik

Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.

Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 11. September 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
1 Mittwoch • 11. September 2024 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 2
- Mittwoch, 18. September 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
2 Mittwoch • 18. September 2024 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 3
- Mittwoch, 25. September 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
3 Mittwoch • 25. September 2024 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 4
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
4 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 5
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
5 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 6
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
6 Mittwoch • 30. Oktober 2024 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 7
- Mittwoch, 06. November 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
7 Mittwoch • 06. November 2024 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 8
- Mittwoch, 27. November 2024
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
8 Mittwoch • 27. November 2024 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
8 vergangene Termine