Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 05. März 2025
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
1 Mittwoch • 05. März 2025 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 2
- Mittwoch, 12. März 2025
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
2 Mittwoch • 12. März 2025 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 3
- Mittwoch, 19. März 2025
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
3 Mittwoch • 19. März 2025 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 4
- Mittwoch, 26. März 2025
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
4 Mittwoch • 26. März 2025 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 5
- Mittwoch, 02. April 2025
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
5 Mittwoch • 02. April 2025 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 6
- Mittwoch, 09. April 2025
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
6 Mittwoch • 09. April 2025 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 7
- Mittwoch, 16. April 2025
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
7 Mittwoch • 16. April 2025 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 8
- Mittwoch, 30. April 2025
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
8 Mittwoch • 30. April 2025 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.
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Entgelt:95,00 €
- Kursnummer: 25FA3242WW
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StartMi. 05.03.2025
13:00 UhrEndeMi. 30.04.2025
13:45 Uhr
Dozent*in:
Theresia Rothe
Geschäftsstelle: Weißwasser
Schwimmhalle Weißwasser
02943 Weißwasser
