Autogenes Training
Das Autogene Training ist eine einfach zu erlernende Entspannungsmethode. Regelmäßig geübt und in den Alltag integriert, verbessert es die gesundheitliche Situation, Stress wird aufgelöst, die Kreativität gefördert und das Selbstvertrauen verbessert. Themen sind zudem u.a. Auswirkungen von Stress und Verspannungen auf das Immun- und Nervensystem.
Die Kursgebühr kann von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Die Kursgebühr kann von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
1 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 2
- Dienstag, 03. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
2 Dienstag • 03. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 3
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
3 Dienstag • 10. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 4
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
4 Dienstag • 17. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 5
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
5 Dienstag • 24. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 6
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
6 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 7
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
7 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 8
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
8 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
Autogenes Training
Das Autogene Training ist eine einfach zu erlernende Entspannungsmethode. Regelmäßig geübt und in den Alltag integriert, verbessert es die gesundheitliche Situation, Stress wird aufgelöst, die Kreativität gefördert und das Selbstvertrauen verbessert. Themen sind zudem u.a. Auswirkungen von Stress und Verspannungen auf das Immun- und Nervensystem.
Die Kursgebühr kann von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Die Kursgebühr kann von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.
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Entgelt:60,00 €
- Kursnummer: 26HA3111ZZ
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StartDi. 27.10.2026
18:30 UhrEndeDi. 15.12.2026
19:30 Uhr -
8 Veranstaltungen Termine
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Dozent*in:Anja Mix
