Kräftigende Aqua-Gymnastik

Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.

Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 28. November 2023
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
1 Dienstag • 28. November 2023 • 18:00 – 18:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
1 vergangene Termine
- 2
- Dienstag, 05. Dezember 2023
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
2 Dienstag • 05. Dezember 2023 • 18:00 – 18:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 3
- Dienstag, 12. Dezember 2023
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
3 Dienstag • 12. Dezember 2023 • 18:00 – 18:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 4
- Dienstag, 19. Dezember 2023
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
4 Dienstag • 19. Dezember 2023 • 18:00 – 18:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 5
- Dienstag, 09. Januar 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
5 Dienstag • 09. Januar 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 6
- Dienstag, 16. Januar 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
6 Dienstag • 16. Januar 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 7
- Dienstag, 23. Januar 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
7 Dienstag • 23. Januar 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 8
- Dienstag, 30. Januar 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
8 Dienstag • 30. Januar 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 9
- Dienstag, 06. Februar 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
9 Dienstag • 06. Februar 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 10
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
10 Dienstag • 27. Februar 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz