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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 01. März 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    1 Mittwoch 01. März 2023 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 2
    • Mittwoch, 08. März 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    2 Mittwoch 08. März 2023 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 3
    • Mittwoch, 15. März 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    3 Mittwoch 15. März 2023 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 4
    • Mittwoch, 22. März 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    4 Mittwoch 22. März 2023 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 5
    • Mittwoch, 29. März 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    5 Mittwoch 29. März 2023 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Mittwoch, 05. April 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    6 Mittwoch 05. April 2023 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 7
    • Mittwoch, 19. April 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    7 Mittwoch 19. April 2023 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 8
    • Mittwoch, 26. April 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    8 Mittwoch 26. April 2023 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 9
    • Mittwoch, 03. Mai 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    9 Mittwoch 03. Mai 2023 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 10
    • Mittwoch, 10. Mai 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    10 Mittwoch 10. Mai 2023 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 11
    • Mittwoch, 17. Mai 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    11 Mittwoch 17. Mai 2023 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 12
    • Mittwoch, 24. Mai 2023
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    12 Mittwoch 24. Mai 2023 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
30.03.23 22:35:05