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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 02. März 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    1 Donnerstag 02. März 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 2
    • Donnerstag, 16. März 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    2 Donnerstag 16. März 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 3
    • Donnerstag, 23. März 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    3 Donnerstag 23. März 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 4
    • Donnerstag, 30. März 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    4 Donnerstag 30. März 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 5
    • Donnerstag, 13. April 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    5 Donnerstag 13. April 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 6
    • Donnerstag, 20. April 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    6 Donnerstag 20. April 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 7
    • Donnerstag, 27. April 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    7 Donnerstag 27. April 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 8
    • Donnerstag, 04. Mai 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    8 Donnerstag 04. Mai 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 9
    • Donnerstag, 11. Mai 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    9 Donnerstag 11. Mai 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 10
    • Donnerstag, 25. Mai 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    10 Donnerstag 25. Mai 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 11
    • Donnerstag, 01. Juni 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    11 Donnerstag 01. Juni 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 12
    • Donnerstag, 08. Juni 2023
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    12 Donnerstag 08. Juni 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
  • 12 vergangene Termine

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
09.06.23 20:07:44