Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 02. März 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
1 Donnerstag • 02. März 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 2
- Donnerstag, 16. März 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
2 Donnerstag • 16. März 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 3
- Donnerstag, 23. März 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
3 Donnerstag • 23. März 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 4
- Donnerstag, 30. März 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
4 Donnerstag • 30. März 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 5
- Donnerstag, 13. April 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
5 Donnerstag • 13. April 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 6
- Donnerstag, 20. April 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
6 Donnerstag • 20. April 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 7
- Donnerstag, 27. April 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
7 Donnerstag • 27. April 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 8
- Donnerstag, 04. Mai 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
8 Donnerstag • 04. Mai 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 9
- Donnerstag, 11. Mai 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
9 Donnerstag • 11. Mai 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 10
- Donnerstag, 25. Mai 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
10 Donnerstag • 25. Mai 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 11
- Donnerstag, 01. Juni 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
11 Donnerstag • 01. Juni 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 12
- Donnerstag, 08. Juni 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
12 Donnerstag • 08. Juni 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
12 vergangene Termine