Gelassenheit im Alltag- Einführung in Entspannungstechniken

Name: Gelassenheit im Alltag- Einführung in Entspannungstechniken
Start: 2025-11-15T14:00
End: 2025-11-15T18:00
Location: Geschäftsstelle Weißwasser}

Stress lass nach! Sie erhalten in diesem Workshop sowohl praktische, als auch kognitive Einblicke in verschiedene Entspannungsverfahren, die gut geeignet sind, Stress- und Spannungszustände zu reduzieren.
Bitte mitbringen: Socken, ein kleines Kissen und eine Decke.