Hatha Yoga

Dieser Kurs ist ein Angebot für Jung und Alt, um die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga zu erfahren und zu erleben. Der Kurs ist auch für Anfänger gut geeignet. Die Teilnehmer nehmen stark strapazierte oder vernachlässigte Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken. Die Unterrichtsinhalte und das didaktische Vorgehen sollen sie befähigen, eigenständig und selbstverantwortlich weiter zu üben.
Bitte bequeme Kleidung, eine Yoga-/Gymnastikmatte, eine Decke und ein kleines Yoga-Kissen mitbringen.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 09. Januar 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
1 Dienstag • 09. Januar 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 2
- Dienstag, 16. Januar 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
2 Dienstag • 16. Januar 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 3
- Dienstag, 23. Januar 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
3 Dienstag • 23. Januar 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 4
- Dienstag, 30. Januar 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
4 Dienstag • 30. Januar 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 5
- Dienstag, 06. Februar 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
5 Dienstag • 06. Februar 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 6
- Dienstag, 13. Februar 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
6 Dienstag • 13. Februar 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 7
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
7 Dienstag • 20. Februar 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 8
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
8 Dienstag • 27. Februar 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 9
- Dienstag, 19. März 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
9 Dienstag • 19. März 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
9 vergangene Termine
- 10
- Dienstag, 30. April 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
10 Dienstag • 30. April 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 11
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
11 Dienstag • 07. Mai 2024 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau