Fit für den Alltag
In unserem Pilates-Kurs lernen Sie, Ihren Körper auf sanfte und effektive Weise zu stärken, die Muskulatur zu dehnen und Ihre Haltung zu verbessern. Gezielte Übungen fördern Stabilität, Flexibilität und das Körperbewusstsein, sodass Sie sich insgesamt vitaler und ausgeglichener fühlen.
Der Kurs ist für alle geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Sie werden angeleitet, die Übungen kontrolliert und präzise auszuführen, um maximale Wirkung zu erzielen.. Neben der Kräftigung der Tiefenmuskulatur verbessern Sie auch Ihre Koordination und Balance.
Freuen Sie sich auf eine angenehme Atmosphäre, abwechslungsreiche Übungen und die Möglichkeit, aktiv etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun. Pilates ist eine wunderbare Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen - für mehr Energie im Alltag!
Der Kurs ist für alle geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Sie werden angeleitet, die Übungen kontrolliert und präzise auszuführen, um maximale Wirkung zu erzielen.. Neben der Kräftigung der Tiefenmuskulatur verbessern Sie auch Ihre Koordination und Balance.
Freuen Sie sich auf eine angenehme Atmosphäre, abwechslungsreiche Übungen und die Möglichkeit, aktiv etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun. Pilates ist eine wunderbare Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen - für mehr Energie im Alltag!
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- VHH Ebersbach
1 Montag • 23. Februar 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr VHH Ebersbach -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- VHH Ebersbach
2 Montag • 02. März 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr VHH Ebersbach -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- VHH Ebersbach
3 Montag • 09. März 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr VHH Ebersbach -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- VHH Ebersbach
4 Montag • 16. März 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr VHH Ebersbach -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- VHH Ebersbach
5 Montag • 23. März 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr VHH Ebersbach -
- 6
- Montag, 30. März 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- VHH Ebersbach
6 Montag • 30. März 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr VHH Ebersbach -
- 7
- Montag, 13. April 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- VHH Ebersbach
7 Montag • 13. April 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr VHH Ebersbach -
- 8
- Montag, 20. April 2026
- 17:15 – 18:15 Uhr
- VHH Ebersbach
8 Montag • 20. April 2026 • 17:15 – 18:15 Uhr VHH Ebersbach
Fit für den Alltag
In unserem Pilates-Kurs lernen Sie, Ihren Körper auf sanfte und effektive Weise zu stärken, die Muskulatur zu dehnen und Ihre Haltung zu verbessern. Gezielte Übungen fördern Stabilität, Flexibilität und das Körperbewusstsein, sodass Sie sich insgesamt vitaler und ausgeglichener fühlen.
Der Kurs ist für alle geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Sie werden angeleitet, die Übungen kontrolliert und präzise auszuführen, um maximale Wirkung zu erzielen.. Neben der Kräftigung der Tiefenmuskulatur verbessern Sie auch Ihre Koordination und Balance.
Freuen Sie sich auf eine angenehme Atmosphäre, abwechslungsreiche Übungen und die Möglichkeit, aktiv etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun. Pilates ist eine wunderbare Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen - für mehr Energie im Alltag!
Der Kurs ist für alle geeignet, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Sie werden angeleitet, die Übungen kontrolliert und präzise auszuführen, um maximale Wirkung zu erzielen.. Neben der Kräftigung der Tiefenmuskulatur verbessern Sie auch Ihre Koordination und Balance.
Freuen Sie sich auf eine angenehme Atmosphäre, abwechslungsreiche Übungen und die Möglichkeit, aktiv etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun. Pilates ist eine wunderbare Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen - für mehr Energie im Alltag!
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Entgelt:59,00 €
- Kursnummer: 26FA3234EL
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StartMo. 23.02.2026
17:15 UhrEndeMo. 20.04.2026
18:15 Uhr -
8 Veranstaltungen Termine
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Dozent*in:Marina Biller
- Geschäftsstelle: Ebersbach
