SeniorFit Präventionsprogramm für Senioren
Bleiben Sie fit, beweglich und voller Lebensfreude! Der Kurs „SeniorFit“ dient der Gesundheitsförderung, Kräftigung und Verbesserung der körperlichen Mobilität. Sie erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit altersgerechten Übungen, die gezielt Haltung, Sturzprävention und Beweglichkeit fördern. Der Kurs richtet sich an alle Menschen über 60 Jahre, die auch im höheren Alter aktiv, selbstständig und vital bleiben möchten.
Der Kurs kann durch Ihre Krankenkasse bezuschusst werden.
Der Kurs kann durch Ihre Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 18. September 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
1 Freitag • 18. September 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 2
- Freitag, 25. September 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
2 Freitag • 25. September 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 3
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
3 Freitag • 02. Oktober 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 4
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
4 Freitag • 09. Oktober 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 5
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
5 Freitag • 30. Oktober 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 6
- Freitag, 06. November 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
6 Freitag • 06. November 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 7
- Freitag, 13. November 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
7 Freitag • 13. November 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 8
- Freitag, 20. November 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
8 Freitag • 20. November 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 9
- Freitag, 27. November 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
9 Freitag • 27. November 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 10
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
10 Freitag • 04. Dezember 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
SeniorFit Präventionsprogramm für Senioren
Bleiben Sie fit, beweglich und voller Lebensfreude! Der Kurs „SeniorFit“ dient der Gesundheitsförderung, Kräftigung und Verbesserung der körperlichen Mobilität. Sie erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit altersgerechten Übungen, die gezielt Haltung, Sturzprävention und Beweglichkeit fördern. Der Kurs richtet sich an alle Menschen über 60 Jahre, die auch im höheren Alter aktiv, selbstständig und vital bleiben möchten.
Der Kurs kann durch Ihre Krankenkasse bezuschusst werden.
Der Kurs kann durch Ihre Krankenkasse bezuschusst werden.
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Entgelt:69,00 €
- Kursnummer: 26HA3271ZZ
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StartFr. 18.09.2026
14:30 UhrEndeFr. 04.12.2026
15:30 Uhr -
10 Veranstaltungen Termine
- Geschäftsstelle: Zittau
