Trittsicher in die Zukunft - Bewegungskurs zur Förderung von Kraft und Gleichgewicht
"Trittsicher in die Zukunft“ ist ein speziell entwickeltes Übungsprogramm für ältere Menschen und ermöglicht durch das Trainieren von Kraft und Gleichgewicht eine gute Standfestigkeit und Mobilität auch in höherem Lebensalter. Die Übungen sind einfach durchzuführen und erfordern keine Vorkenntnisse. Zum Mitmachen reicht bequeme Alltagsbekleidung aus. Für zu Hause erhält man außerdem noch kostenlose Übungsmaterialien.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Musikschule Löbau
1 Dienstag • 22. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Musikschule Löbau -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Musikschule Löbau
2 Dienstag • 29. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Musikschule Löbau -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Musikschule Löbau
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Musikschule Löbau -
- 4
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Musikschule Löbau
4 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Musikschule Löbau -
- 5
- Dienstag, 03. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Musikschule Löbau
5 Dienstag • 03. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Musikschule Löbau -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Musikschule Löbau
6 Dienstag • 10. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Musikschule Löbau -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Musikschule Löbau
7 Dienstag • 17. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Musikschule Löbau -
- 8
- Dienstag, 24. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Musikschule Löbau
8 Dienstag • 24. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Musikschule Löbau -
- 9
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Musikschule Löbau
9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Musikschule Löbau
Trittsicher in die Zukunft - Bewegungskurs zur Förderung von Kraft und Gleichgewicht
"Trittsicher in die Zukunft“ ist ein speziell entwickeltes Übungsprogramm für ältere Menschen und ermöglicht durch das Trainieren von Kraft und Gleichgewicht eine gute Standfestigkeit und Mobilität auch in höherem Lebensalter. Die Übungen sind einfach durchzuführen und erfordern keine Vorkenntnisse. Zum Mitmachen reicht bequeme Alltagsbekleidung aus. Für zu Hause erhält man außerdem noch kostenlose Übungsmaterialien.
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Entgelt:kostenlos
- Kursnummer: 26HA3261LL
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StartDi. 22.09.2026
10:00 UhrEndeDi. 01.12.2026
11:00 Uhr -
9 Veranstaltungen Termine
- Geschäftsstelle: Löbau
