Veranstaltungsreihe: Die Kunst das Leben zu genießen!
Die Veranstaltungsreihe startet mit einem Ausflug in die Natur rund um den Spitzberg. Wir erfahren Wissenswertes zu Wildfrüchten und deren Verwendung. Im zweiten Termin geht es um regional hergestellte Rohstoffe und was daraus mit Liebe, Zeit und Geduld entstehen kann. Die Reihe wird abgeschlossen mit einer sportlichen Einheit zur Förderung von Geist und Fitness mit dem Erlebnistanz.
Wildfrüchte - Energiequelle für Körper und Seele
Der Herbst verwöhnt uns mit allerlei Wildfrüchten. Unseren Blick dafür, schärft die Kräuterpädagogin Frau Mücke auf dem Streifzug durch die Heckenlandschaft am Oderwitzer Spitzberg. Sie gibt Tipps zu Früchten, die Sie hier finden, und erklärt, wie Sie diese nutzen und zu Hause verarbeiten können. Außerdem gibt es einen praktischen Teil im vhsMobil und Rezeptideen für zu Hause.
Termin: 12.09.2024, Achtung Beginn 16:00 Uhr!
Treff: Oderwitz Spitzberg
Gesundes Brot im eigenen Herd mit regionalen Zutaten selbst backen
Bei dieser Veranstaltung zeigt Ihnen Herr Oelmann, wie Sie mit wenig Zeit- und Energieaufwand (ohne Fertigmischungen) gesundes Sauerteigbrot, mit regionalen Zutaten für jeden Tag backen können. Sie erhalten zunächst Grundwissen zum Sauerteig, zum Grundrezept und zu leckeren Variationen. Es werden auch verschiedene Brote verkostet. Jeder Teilnehmer bekommt ein Glas mit erprobtem Sauerteig als Grundlage seiner eigenen Brote mit nach Hause. Gemeinsam mit dem Kursleiter, stellen Sie einen Brotteig für eine Kastenform her. Sie nehmen dann den Brotteig in der Form mit nach Hause und backen Ihr Brot nach der Gehzeit (ca. 24 Stunden) ,nach vorheriger Anleitung am nächsten Tag. Dazu werden Tipps zum effizienten Backen und zur Aufbewahrung gegeben. Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse. Lebensmittel werden zur Verfügung gestellt.
Termin: 26.09.2024, Achtung Beginn 16:00 Uhr!
Treff: AOK PLUS Filiale in Zittau, Hochwaldstr. 4, 02763 Zittau
Bitte mitbringen: Kastenform (Emaille) mit rund 2 l Volumen und 30 cm Länge (meist mit den Maßen von rund 31 x 13 x 8 cm) und große Schüssel
Erlebnistanz zum Fitbleiben
In unserem Kurs erleben Sie eine Vielfalt an Musik und Tänzen aus aller Welt, aus verschiedenen Epochen und Kulturen sowie Gesellschaftstanz in geselliger Form. Das Erlernen unterschiedlicher Schritt- und Figurenfolgen fördert die körperliche und geistige Fitness. In der Gemeinschaft trainieren Sie mit dieser rhythmischen Bewegungsform ganz nebenbei ihre Ausdauer, ihre Konzentration und ihr Gedächtnis. Wir tanzen alle gemeinsam in der Gruppe. Sie sind auch ohne eigenen Tanzpartner*in herzlich willkommen. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termin: 17.10.2024, Achtung Beginn 16:00 Uhr!
Treff: AOK PLUS Filiale in Zittau, Hochwaldstr. 4, 02763 Zittau
In Kooperation mit der AOK PLUS.
Wildfrüchte - Energiequelle für Körper und Seele
Der Herbst verwöhnt uns mit allerlei Wildfrüchten. Unseren Blick dafür, schärft die Kräuterpädagogin Frau Mücke auf dem Streifzug durch die Heckenlandschaft am Oderwitzer Spitzberg. Sie gibt Tipps zu Früchten, die Sie hier finden, und erklärt, wie Sie diese nutzen und zu Hause verarbeiten können. Außerdem gibt es einen praktischen Teil im vhsMobil und Rezeptideen für zu Hause.
Termin: 12.09.2024, Achtung Beginn 16:00 Uhr!
Treff: Oderwitz Spitzberg
Gesundes Brot im eigenen Herd mit regionalen Zutaten selbst backen
Bei dieser Veranstaltung zeigt Ihnen Herr Oelmann, wie Sie mit wenig Zeit- und Energieaufwand (ohne Fertigmischungen) gesundes Sauerteigbrot, mit regionalen Zutaten für jeden Tag backen können. Sie erhalten zunächst Grundwissen zum Sauerteig, zum Grundrezept und zu leckeren Variationen. Es werden auch verschiedene Brote verkostet. Jeder Teilnehmer bekommt ein Glas mit erprobtem Sauerteig als Grundlage seiner eigenen Brote mit nach Hause. Gemeinsam mit dem Kursleiter, stellen Sie einen Brotteig für eine Kastenform her. Sie nehmen dann den Brotteig in der Form mit nach Hause und backen Ihr Brot nach der Gehzeit (ca. 24 Stunden) ,nach vorheriger Anleitung am nächsten Tag. Dazu werden Tipps zum effizienten Backen und zur Aufbewahrung gegeben. Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse. Lebensmittel werden zur Verfügung gestellt.
Termin: 26.09.2024, Achtung Beginn 16:00 Uhr!
Treff: AOK PLUS Filiale in Zittau, Hochwaldstr. 4, 02763 Zittau
Bitte mitbringen: Kastenform (Emaille) mit rund 2 l Volumen und 30 cm Länge (meist mit den Maßen von rund 31 x 13 x 8 cm) und große Schüssel
Erlebnistanz zum Fitbleiben
In unserem Kurs erleben Sie eine Vielfalt an Musik und Tänzen aus aller Welt, aus verschiedenen Epochen und Kulturen sowie Gesellschaftstanz in geselliger Form. Das Erlernen unterschiedlicher Schritt- und Figurenfolgen fördert die körperliche und geistige Fitness. In der Gemeinschaft trainieren Sie mit dieser rhythmischen Bewegungsform ganz nebenbei ihre Ausdauer, ihre Konzentration und ihr Gedächtnis. Wir tanzen alle gemeinsam in der Gruppe. Sie sind auch ohne eigenen Tanzpartner*in herzlich willkommen. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termin: 17.10.2024, Achtung Beginn 16:00 Uhr!
Treff: AOK PLUS Filiale in Zittau, Hochwaldstr. 4, 02763 Zittau
In Kooperation mit der AOK PLUS.
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 12. September 2024
- 16:00 – 18:00 Uhr
1 Donnerstag • 12. September 2024 • 16:00 – 18:00 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 26. September 2024
- 16:00 – 18:00 Uhr
2 Donnerstag • 26. September 2024 • 16:00 – 18:00 Uhr - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 16:00 – 18:00 Uhr
3 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 16:00 – 18:00 Uhr
Veranstaltungsreihe: Die Kunst das Leben zu genießen!
Die Veranstaltungsreihe startet mit einem Ausflug in die Natur rund um den Spitzberg. Wir erfahren Wissenswertes zu Wildfrüchten und deren Verwendung. Im zweiten Termin geht es um regional hergestellte Rohstoffe und was daraus mit Liebe, Zeit und Geduld entstehen kann. Die Reihe wird abgeschlossen mit einer sportlichen Einheit zur Förderung von Geist und Fitness mit dem Erlebnistanz.
Wildfrüchte - Energiequelle für Körper und Seele
Der Herbst verwöhnt uns mit allerlei Wildfrüchten. Unseren Blick dafür, schärft die Kräuterpädagogin Frau Mücke auf dem Streifzug durch die Heckenlandschaft am Oderwitzer Spitzberg. Sie gibt Tipps zu Früchten, die Sie hier finden, und erklärt, wie Sie diese nutzen und zu Hause verarbeiten können. Außerdem gibt es einen praktischen Teil im vhsMobil und Rezeptideen für zu Hause.
Termin: 12.09.2024, Achtung Beginn 16:00 Uhr!
Treff: Oderwitz Spitzberg
Gesundes Brot im eigenen Herd mit regionalen Zutaten selbst backen
Bei dieser Veranstaltung zeigt Ihnen Herr Oelmann, wie Sie mit wenig Zeit- und Energieaufwand (ohne Fertigmischungen) gesundes Sauerteigbrot, mit regionalen Zutaten für jeden Tag backen können. Sie erhalten zunächst Grundwissen zum Sauerteig, zum Grundrezept und zu leckeren Variationen. Es werden auch verschiedene Brote verkostet. Jeder Teilnehmer bekommt ein Glas mit erprobtem Sauerteig als Grundlage seiner eigenen Brote mit nach Hause. Gemeinsam mit dem Kursleiter, stellen Sie einen Brotteig für eine Kastenform her. Sie nehmen dann den Brotteig in der Form mit nach Hause und backen Ihr Brot nach der Gehzeit (ca. 24 Stunden) ,nach vorheriger Anleitung am nächsten Tag. Dazu werden Tipps zum effizienten Backen und zur Aufbewahrung gegeben. Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse. Lebensmittel werden zur Verfügung gestellt.
Termin: 26.09.2024, Achtung Beginn 16:00 Uhr!
Treff: AOK PLUS Filiale in Zittau, Hochwaldstr. 4, 02763 Zittau
Bitte mitbringen: Kastenform (Emaille) mit rund 2 l Volumen und 30 cm Länge (meist mit den Maßen von rund 31 x 13 x 8 cm) und große Schüssel
Erlebnistanz zum Fitbleiben
In unserem Kurs erleben Sie eine Vielfalt an Musik und Tänzen aus aller Welt, aus verschiedenen Epochen und Kulturen sowie Gesellschaftstanz in geselliger Form. Das Erlernen unterschiedlicher Schritt- und Figurenfolgen fördert die körperliche und geistige Fitness. In der Gemeinschaft trainieren Sie mit dieser rhythmischen Bewegungsform ganz nebenbei ihre Ausdauer, ihre Konzentration und ihr Gedächtnis. Wir tanzen alle gemeinsam in der Gruppe. Sie sind auch ohne eigenen Tanzpartner*in herzlich willkommen. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termin: 17.10.2024, Achtung Beginn 16:00 Uhr!
Treff: AOK PLUS Filiale in Zittau, Hochwaldstr. 4, 02763 Zittau
In Kooperation mit der AOK PLUS.
Wildfrüchte - Energiequelle für Körper und Seele
Der Herbst verwöhnt uns mit allerlei Wildfrüchten. Unseren Blick dafür, schärft die Kräuterpädagogin Frau Mücke auf dem Streifzug durch die Heckenlandschaft am Oderwitzer Spitzberg. Sie gibt Tipps zu Früchten, die Sie hier finden, und erklärt, wie Sie diese nutzen und zu Hause verarbeiten können. Außerdem gibt es einen praktischen Teil im vhsMobil und Rezeptideen für zu Hause.
Termin: 12.09.2024, Achtung Beginn 16:00 Uhr!
Treff: Oderwitz Spitzberg
Gesundes Brot im eigenen Herd mit regionalen Zutaten selbst backen
Bei dieser Veranstaltung zeigt Ihnen Herr Oelmann, wie Sie mit wenig Zeit- und Energieaufwand (ohne Fertigmischungen) gesundes Sauerteigbrot, mit regionalen Zutaten für jeden Tag backen können. Sie erhalten zunächst Grundwissen zum Sauerteig, zum Grundrezept und zu leckeren Variationen. Es werden auch verschiedene Brote verkostet. Jeder Teilnehmer bekommt ein Glas mit erprobtem Sauerteig als Grundlage seiner eigenen Brote mit nach Hause. Gemeinsam mit dem Kursleiter, stellen Sie einen Brotteig für eine Kastenform her. Sie nehmen dann den Brotteig in der Form mit nach Hause und backen Ihr Brot nach der Gehzeit (ca. 24 Stunden) ,nach vorheriger Anleitung am nächsten Tag. Dazu werden Tipps zum effizienten Backen und zur Aufbewahrung gegeben. Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse. Lebensmittel werden zur Verfügung gestellt.
Termin: 26.09.2024, Achtung Beginn 16:00 Uhr!
Treff: AOK PLUS Filiale in Zittau, Hochwaldstr. 4, 02763 Zittau
Bitte mitbringen: Kastenform (Emaille) mit rund 2 l Volumen und 30 cm Länge (meist mit den Maßen von rund 31 x 13 x 8 cm) und große Schüssel
Erlebnistanz zum Fitbleiben
In unserem Kurs erleben Sie eine Vielfalt an Musik und Tänzen aus aller Welt, aus verschiedenen Epochen und Kulturen sowie Gesellschaftstanz in geselliger Form. Das Erlernen unterschiedlicher Schritt- und Figurenfolgen fördert die körperliche und geistige Fitness. In der Gemeinschaft trainieren Sie mit dieser rhythmischen Bewegungsform ganz nebenbei ihre Ausdauer, ihre Konzentration und ihr Gedächtnis. Wir tanzen alle gemeinsam in der Gruppe. Sie sind auch ohne eigenen Tanzpartner*in herzlich willkommen. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termin: 17.10.2024, Achtung Beginn 16:00 Uhr!
Treff: AOK PLUS Filiale in Zittau, Hochwaldstr. 4, 02763 Zittau
In Kooperation mit der AOK PLUS.
-
Entgelt:kostenlos
- Kursnummer: 24HA1931ZZ
-
StartDo. 12.09.2024
16:00 UhrEndeDo. 17.10.2024
18:00 Uhr
Geschäftsstelle: Zittau
wechselnde Kursorte
