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Rückenfit - Rückenkräftigung

Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und wohltuenden Bewegungsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen, welche sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Es werden Anregungen und Tipps für die Praxis gegeben und mehrere Übungsreihen angeboten, um zu Hause aus allen Alternativen Ihr eigenes Programm zusammenzustellen.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe (abriebfeste Sohle), Gymnastikmatte, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung.

Infos zur Räumlichkeit:
Bitte gehen Sie von der Ziegelstraße um das Gebäude der Förderschule an der linken Hand vorbei. Nutzen Sie dann den Eingang der Musikschule Dreiländereck. Gehen Sie dann die Treppe hoch an der Verwaltung der Musikschule vorbei, bis nach hinten. Dort befindet sich der Turnraum der BrüderGrimmSchule.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 04. März 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    1 Mittwoch • 04. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 2
    • Mittwoch, 11. März 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    2 Mittwoch • 11. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 3
    • Mittwoch, 18. März 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    3 Mittwoch • 18. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 4
    • Mittwoch, 25. März 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    4 Mittwoch • 25. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 5
    • Mittwoch, 01. April 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    5 Mittwoch • 01. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 6
    • Mittwoch, 15. April 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    6 Mittwoch • 15. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 7
    • Mittwoch, 22. April 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    7 Mittwoch • 22. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 8
    • Mittwoch, 29. April 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    8 Mittwoch • 29. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 9
    • Mittwoch, 06. Mai 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    9 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 10
    • Mittwoch, 13. Mai 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    10 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule

Rückenfit - Rückenkräftigung

Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und wohltuenden Bewegungsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen, welche sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Es werden Anregungen und Tipps für die Praxis gegeben und mehrere Übungsreihen angeboten, um zu Hause aus allen Alternativen Ihr eigenes Programm zusammenzustellen.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe (abriebfeste Sohle), Gymnastikmatte, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung.

Infos zur Räumlichkeit:
Bitte gehen Sie von der Ziegelstraße um das Gebäude der Förderschule an der linken Hand vorbei. Nutzen Sie dann den Eingang der Musikschule Dreiländereck. Gehen Sie dann die Treppe hoch an der Verwaltung der Musikschule vorbei, bis nach hinten. Dort befindet sich der Turnraum der BrüderGrimmSchule.
08.01.26 20:43:36