Rückenfit - Rückenkräftigung
Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und wohltuenden Bewegungsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen, welche sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Es werden Anregungen und Tipps für die Praxis gegeben und mehrere Übungsreihen angeboten, um zu Hause aus allen Alternativen Ihr eigenes Programm zusammenzustellen.
Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe (abriebfeste Sohle), Gymnastikmatte, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung.
Infos zur Räumlichkeit:
Bitte gehen Sie von der Ziegelstraße um das Gebäude der Förderschule an der linken Hand vorbei. Nutzen Sie dann den Eingang der Musikschule Dreiländereck. Gehen Sie dann die Treppe hoch an der Verwaltung der Musikschule vorbei, bis nach hinten. Dort befindet sich der Turnraum der BrüderGrimmSchule.
Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe (abriebfeste Sohle), Gymnastikmatte, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung.
Infos zur Räumlichkeit:
Bitte gehen Sie von der Ziegelstraße um das Gebäude der Förderschule an der linken Hand vorbei. Nutzen Sie dann den Eingang der Musikschule Dreiländereck. Gehen Sie dann die Treppe hoch an der Verwaltung der Musikschule vorbei, bis nach hinten. Dort befindet sich der Turnraum der BrüderGrimmSchule.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 04. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
1 Montag • 04. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule -
- 2
- Montag, 11. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
2 Montag • 11. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule -
- 3
- Montag, 18. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
3 Montag • 18. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule -
- 4
- Montag, 25. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
4 Montag • 25. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule -
- 5
- Montag, 01. Februar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
5 Montag • 01. Februar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule -
- 6
- Montag, 22. Februar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
6 Montag • 22. Februar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule -
- 7
- Montag, 01. März 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
7 Montag • 01. März 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule -
- 8
- Montag, 08. März 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
8 Montag • 08. März 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
Rückenfit - Rückenkräftigung
Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und wohltuenden Bewegungsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen, welche sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Es werden Anregungen und Tipps für die Praxis gegeben und mehrere Übungsreihen angeboten, um zu Hause aus allen Alternativen Ihr eigenes Programm zusammenzustellen.
Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe (abriebfeste Sohle), Gymnastikmatte, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung.
Infos zur Räumlichkeit:
Bitte gehen Sie von der Ziegelstraße um das Gebäude der Förderschule an der linken Hand vorbei. Nutzen Sie dann den Eingang der Musikschule Dreiländereck. Gehen Sie dann die Treppe hoch an der Verwaltung der Musikschule vorbei, bis nach hinten. Dort befindet sich der Turnraum der BrüderGrimmSchule.
Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe (abriebfeste Sohle), Gymnastikmatte, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung.
Infos zur Räumlichkeit:
Bitte gehen Sie von der Ziegelstraße um das Gebäude der Förderschule an der linken Hand vorbei. Nutzen Sie dann den Eingang der Musikschule Dreiländereck. Gehen Sie dann die Treppe hoch an der Verwaltung der Musikschule vorbei, bis nach hinten. Dort befindet sich der Turnraum der BrüderGrimmSchule.
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WML
Entgelt:59,00 € - Kursnummer: 26HA3203WW
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StartMo. 04.01.2027
18:30 UhrEndeMo. 08.03.2027
19:30 Uhr -
8 Veranstaltungen Termine
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Dozent*in:Theresia Rothe
- Geschäftsstelle: Weißwasser
