Pilates
Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 16. September 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
1 Mittwoch • 16. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 2
- Mittwoch, 23. September 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
2 Mittwoch • 23. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 3
- Mittwoch, 30. September 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
3 Mittwoch • 30. September 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 4
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
4 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 5
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
5 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 6
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
6 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 7
- Mittwoch, 04. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
7 Mittwoch • 04. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 8
- Mittwoch, 11. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
8 Mittwoch • 11. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 9
- Mittwoch, 25. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
9 Mittwoch • 25. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 10
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
10 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
Pilates
Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
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Entgelt:76,00 €
- Kursnummer: 26HA3212ZZ
-
StartMi. 16.09.2026
10:00 UhrEndeMi. 02.12.2026
11:00 Uhr -
10 Veranstaltungen Termine
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Dozent*in:Bettina Schwoerer
- Geschäftsstelle: Zittau
