„Punk zu sein an sich war schon eine Provokation. Aber als Mädchen so herumzulaufen, bedeutete wohl einen doppelten Tabubruch, so etwas wie ein Sakrileg im real existierenden Sozialismusverständnis der DDR.“ erzählt Nancy, eine der Protagonistinnen im neuen Buch von Geralf Pochop "Tanz auf dem Vulkan. Widerständige Punk-Frauen in der DDR". 23 Frauen berichten in Interviews, Tagebüchern und eigenen Texten über ihre Erfahrungen mit Repression, Haft und Jugendwerkhöfen – und über die bis heute spürbaren Folgen. Nur drei von ihnen wurden rehabilitiert, viele warten noch immer auf Anerkennung des erlittenen Unrechts. Pochop hat seine damaligen Weggefährtinnen ermutigt, die weibliche Seite der Punkbewegung in der DDR sichtbar zu machen. Wir fragen: Wie reagierte die DDR-Gesellschaft auf unangepasste Frauen? Gab es eine geschlechtsspezifische Verfolgung? Was waren „Tripperburgen“? In unserer Veranstaltung werden Sie die Zeitzeugin Sissi kennenlernen. Sie wurde 1969 in Halle (Saale) geboren, tauchte Mitte der 1980er Jahre in die Subkultur-Szene der Saalestadt ein. 1988 wurde sie im Alter von 18 Jahren inhaftiert und zu 2 Monaten Haft verurteilt. Im Gefängnis sollte sie eine IM-Verpflichtung der Staatssicherheit unterschreiben. Da Sissi die geforderte Spitzeltätigkeit ablehnte, wurde ihr Urteil aufgehoben und die Haft auf 12 Monate verlängert. Geralf Pochop war selber Punk. Er geriet als Hausbesetzer und Wehrdienstverweigerer in Konflikt mit der DDR-Staatsmacht. Nach mehreren Verhaftungen und sechs Monaten Haft reiste er 1989 in die BRD aus. Heute forscht und schreibt er über die DDR-Vergangenheit, zuletzt in seinem autobiografischen Buch „Untergrund war Strategie. Punk in der DDR: Zwischen Rebellion und Repression“ (2019). Die Veranstaltungsreihe findet in Kooperation mit der Sächsischen Landesbeauftragten zur Aufarbeitung der SED-Diktatur statt. Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Sächsischen Landeszentrale für politische Bildung.

Dieses Grundlagenseminar vermittelt Wissen über entwicklungspsychologische Besonderheiten von Kindern im Alter von 6-10 Jahren und geht weiterhin auf folgende Schwerpunkte ein: • Die Bedeutung von Beziehungen auf kindliche Bildungs- und Entwicklungsprozesse • Herausforderndes Verhalten verstehen • Unterschiede zwischen Jungen und Mädchen • Mediennutzung und ihre Wirkung auf die Entwicklung Die Inhalte werden anhand von Praxisbeispielen dargestellt. Zudem bietet der Kurs Raum für gemeinsamen Austausch.

Im Kurs werden u.a. folgende Inhalte behandelt: • Struktur von Microsoft Excel • Eingabe und Formatierung von Text und Zahlen • Einfügen, Löschen, Ändern von Zellen, Zeilen und Spalten • Kopieren, Ausschneiden und Löschen von Zellinhalten und Tabellen • Verwenden der Grundrechenarten • die Summenfunktion in Excel • Zeilen- und Spaltentitel, Kopf- und Fußzeilen • Tipps und Tricks zum Umgang mit komplexen Tabellen • Einsatz verschiedener Excel-Funktionen • u.v.m.

Der Vortrag beleuchtet die Unterschiede zwischen pflanzlichen Arzneimitteln und Medikamenten mit rein chemischen Wirkstoffen. Es wird erläutert, wie sich pflanzliche Arzneimittel klar von anderen pflanzlichen Produkten wie Nahrungsergänzungsmitteln, homöopathischen Arzneimitteln oder Bachblüten abgrenzen lassen. Darüber hinaus wird ein Überblick über die gesetzlichen Anforderungen an Zulassung und Qualitätsprüfung pflanzlicher Arzneimittel gegeben. Abschließend werden ausgewählte Heilpflanzen mit gut belegter Wirksamkeit vorgestellt.

Im Rahmen des Projektes „Löbau wie geht’s?“ des Deutschen Hygienemuseum Dresden bietet die Volkshochschule einen entspannenden Workshop an. In wunderbar ruhiger und angenehmer Atmosphäre der "Kreativen Hytte" können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Immer mehr Studien belegen, dass kreative Aktivitäten sich positiv auf die mentale und körperliche Gesundheit auswirken - ja sogar Demenz vorbeugen! Ein Angebot im Rahmen des Projekts „Löbau, wie geht’s“ - ein Gemeinschaftsprojekt zwischen dem Deutschen Hygiene-Museum Dresden und zahlreichen Löbauer Partnern. Mehr unter www.dhmd.de/loebau.

In diesem Kurs bauen und modellieren sie Laternen in verschiedenen Größen und Formen an Hand von Anschauungsobjekten oder Ihren individuellen Ideen. Für die Gestaltung Ihrer Keramiken werden alle handwerklichen, technischen und gestalterischen Grundlagen gefordert und gefestigt. Kenntnisse im Umgang mit Ton und Glasuren sind erforderlich. Bitte Arbeitssachen mitbringen. Materialkosten von ca 10 € sind vor Ort an den Kursleiter zu zahlen.

Das Ressentiment ist laut Duden eine auf Vorurteilen, einem Gefühl der Unterlegenheit, Neid oder Ähnlichem beruhende gefühlsmäßige oft unbewusste Abneigung. Was bedeutet dieses Gefühl für die Demokratie? Gesellschaftlich nimmt es zu, Menschen suchen Sündenböcke für ihre Untätigkeit oder Gewalt (gegenüber Migranten, Sozialhilfeempfängern und Staatsdienern). Das Ressentiment liegt an den Grenzen der politischen Philosophie und der Psychoanalyse. Der Vortrag beschäftigt sich sowohl mit Aussagen der Philosophen Fleury, Nietzsche, Scheler aber auch Sigmund Freuds zu Ursachen und Auswirkungen des Ressentiments für Mensch und Gesellschaft und stellt die Frage, ob eine Heilung nur individuell oder kollektiv in der Gesellschaft möglich ist. Interessenten ohne Vorkenntnisse sind wie immer willkommen, eine vorherige Anmeldung bis 20.04.2026 ist nötig.

Gemeinsam mit den Städtischen Museen Zittau bieten wir Ihnen zwei Exkursionen zur Geschichte der Zittwerke in Sieniawka (ehemals Kleinschönau) an. Es handelt sich um einen bisher wenig erforschten Ort nationalsozialistischer Rüstungsproduktion und Zwangsarbeit. Bei den Zittwerken handelt es sich um eine Rüstungsfabrik, die zu den Junkers Flugzeug- und Motorenwerken (Dessau) gehörte. Zwischen Mitte 1943 und Anfang 1945 wurden in Zittau und Umgebung Düsentriebwerke für Jagdflugzeuge produziert. Dabei lag das Zentrum des Konzerns in Kleinschönau, dem heutigen polnischen Ort Sieniawka. Zur Produktion wurden auch Zwangsarbeitende herangezogen. Für die Zufuhr an Arbeitskräften wurden Gefangenenlager (teils als Außenlager des KZ Groß-Rosen) eingerichtet. Es ist ein Prozess, der generalstabsmäßig organisiert wurde, der aber erst ansatzweise bekannt ist und in der lokalen deutsch-polnischen Rezeption auch in hohem Grade mythologisiert wird. Die Sonderausstellung zu den Zittwerken wird dann 2026 in den Städtischen Museen Zittau gezeigt. Die Spuren dieses Ortes sind bis heute sichtbar, seine Geschichte jedoch vielfach unbekannt, verdrängt oder verklärt. Deshalb möchten wir Sie herzlich einladen, sich ein Bild von dem Areal und seiner Geschichte zu machen. Inhalt: • Geführter Rundgang auf befestigten Wegen zu historischen Standorten • Arbeit mit begleitenden Materialien vor Ort • Abschließendes Gespräch zur Reflexion und Einordnung Der Treffpunkt: Ehemaliges Werksgelände Zittwerke, Rolnicza 44, 59-921 Sieniawka (Polen). Achtung: Das Gelände ist nicht barrierefrei. Bitte tragen Sie festes Schuhwerk. Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen Haushalts.

Aufbaukurs am Vormittag Sprechen Sie mit – sicherer Englisch im Alltag! Sie möchten Ihre Englischkenntnisse auf A2-Niveau weiterentwickeln? In unserem Aufbaukurs A2.2 am Vormittag lernen Sie, sich klarer und flüssiger auszudrücken – mit praxisnahen Inhalten und in angenehmer Lernatmosphäre. - Kommunikation im Alltag, auf Reisen und im Gespräch - Erweiterung des Wortschatzes (z. B. Einkaufen, Freizeit, Gesundheit) - Vertiefung der Grammatik (z. B. Zeiten, Modalverben, Fragen) - Hör- und Leseverstehen verbessern

Sprechen Sie mit! Sie haben schon einfache Englischkenntnisse und möchten sicherer werden? Dann ist unser A1.4 Grundkurs genau richtig für Sie! - Einfache Gespräche führen und verstehen - Wortschatz für Alltag, Freizeit & Reisen erweitern - Fragen stellen, verneinen, über Vergangenes sprechen

Welche Kräuter wachsen gerade zwischen Gartenzaun und Wegesrand? Und welches Kraut kann wie verwendet werden? Ob Tee, Tinktur, Ölauszug oder Oxymel ... Sie lernen einige Möglichkeiten der Kräuterverarbeitung kennen und welche Wirkstoffe Sie damit extrahieren können. Anschaulich und durch kleine Kostproben werden Sie in die Welt der Kräuterverarbeitung eingeführt. So können Sie Ihre private Hausapotheke und Kräuterküche bereichern. Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen Haushalts.

Deutschkurs B1.1 – Jetzt anmelden! Sie haben bereits den A2-Kurs besucht oder vergleichbare Deutschkenntnisse? Dann machen Sie weiter mit dem B1.1-Kurs! Was erwartet Sie? ✔ Erweiterung von Wortschatz und Grammatik ✔ Sicherer sprechen und schreiben ✔ Dialoge aus dem Alltag, Beruf & Freizeit

Hochsensibilität, was ist das? Gibt es das auch schon im Kindergarten? Besonders Jungs haben es schwer. Ständige Reizüberflutung und keine Filtersysteme, so wie wir Erwachsenen. Wie gehe ich damit um? Was kann ich dafür tun, dass es solchen Kindern besser geht? Suchen wir gemeinsam nach Möglichkeiten und Lösungen.

Der Powerkurs bietet ein umfassendes Ganzkörpertraining. Bei den Übungen mit Eigengewicht oder Hilfsmitteln werden Muskeln gestrafft und die Ausdauer aufgebaut. Es ist ein intensives Training mit athletischen Cardio-, Kraft- und Stabilisationsübungen.

In diesem Kurs lernen Sie die Bearbeitung der Keramik und der Glasur von Beginn an. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Sie lernen den Unterschied zwischen den verschiedenen Tonsorten kennen, von denen manche im Ofen trocknen und andere an der Luft. Die ausgebildete Keramikerin und studierte Keramikexpertin Lydia Escobar de Diener führt Sie in die Kunst des Töpferns ein und gibt Ihnen dabei auch einen Einblick in die südamerikanische Keramikkunst. Sie werden die Werkzeuge kennenlernen, die Sie zum Modellieren von Ton benötigen, und erfahren, wie Sie den Schlicker als Klebstoff verwenden. Im Verlauf des Kurses stellen Sie verschiedene Gefäße wie Tassen, Schüsseln oder dekorative Gegenstände her. – als Geschenk oder für Sie selbst. Zusätzlich lernen Sie die dekorative Gestaltung mit Engoben und Glasuren kennen und erfahren mehr über deren Unterschiede.

Nach dem Roman von Lukas Rietzschel Um die Jahrtausendwende, mitten in der ostdeutschen Provinz. Hier wachsen die Brüder Philipp und Tobias auf. In ihrem Umfeld machen sich Arbeits- und Perspektivlosigkeit breit. Auch ihre Familie bleibt davon nicht verschont. Tobi und Philipp, alleingelassen mit sich selbst, ohne Orientierung, Halt oder eine Idee von Zukunft. Die schleichende Radikalisierung in ihrem nahen Umfeld könnte eine Antwort auf ihre Fragen bieten. Regisseurin Constanze Klaue porträtiert in ihrem preisgekrönten* Filmdebüt eine Gesellschaft im Umbruch. Sie ermöglicht Verständnis und Mitgefühl, ohne zu entschuldigen. Sie erzählt von Entwurzelung und der Sehnsucht nach Zugehörigkeit. Mit ihrer Verfilmung des gleichnamigen Romans von Lukas Rietzschel erinnert sie an den Wert des gesellschaftlichen Zusammenhalts. Gleichzeitig lädt sie ein, die Geschichte der Wiedervereinigung und ihre Nachwirkungen auf Gesellschaft und Familie sensibel zu reflektieren. Im Anschluss an die Vorführung findet ein Nachgespräch mit der Regisseurin bzw. dem Buchautor statt. *Friedenspreis des deutschen Films – Die Brücke 2025 (Nachwuchspreis) ausgezeichnet. Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Sächsischen Landeszentrale für politische Bildung und der Hafenstube/Telux. Kostenlos.

Ihre Werke gehören zu den Klassikern der englischen Literatur, Verfilmungen wie "Emma" oder "Stolz" und "Vorurteil" sind auch in Deutschland Schlager an den Kinokassen: Jane Austen. Trotz vieler Widerstände wurde die Pfarrerstochter eine der erfolgreichsten Schriftstellerinnen aller Zeiten. Dozent Matthias Prasse ist – obwohl ein Mann – ein bekennender Fan der Werke Jane Austens. An diesem Abend zeigt er Ihnen ihr privates und familiäres Umfeld, entwirft aber auch ein Gesamtbild der sozialen, politischen und literarischen Lebenswelt um 1800. Eingebettet sind Lesungen aus Austens Romanen. Vortrag und Lesung zum 251sten Geburtstag der Schriftstellerin wird von Matthias Prasse, Kulturhistoriker und Geschichtsjournalist gehalten. Anmeldung ist erforderlich.

Vor rund 800 Jahren begann die Erschließung Schlesiens durch deutsche Kolonisten. Wir begeben uns auf Spurensuche, folgen Goldwäschern und sehen Altstädte und Schlösser. Unsere Exkursion führt zunächst nach Goldberg/Złotoryja, der ältesten bezeugten deutschrechtlichen Stadtgründung in ganz Schlesien. Die Stadt hat durch den Goldbergbau Namen und Reichtum erworben, Wallenstein hat hier die Schule besucht. Zum Mittag werden wir im Schloss Hohenliebenthal/Lubiechowa erwartet, das in den letzten Jahren umfangreich restauriert wurde. Danach geht es nach Löwenberg/Lwówek Śląski. Die Geschichte der zweitältesten deutschen Stadt ist komplex und spannend, wo sonst kann ein Ort in Schlesien sagen, sie sei einst eine der wohlhabendsten Städte in Böhmen und Witwensitz der Agnes von Habsburg gewesen, zugleich aber ein Palais der Hohenzollern aufweisen? Gleichwertige Programmänderungen aus aktuellem Anlass vorbehalten. Bitte beachten, das Mittagessen wird organisiert, dies bezahlen Sie aber noch extra (ca. 26 €). Gebühr beinhaltet: Fahrt, Reiseleiter, alle Eintritte Die Reise wird von Matthias Prasse, Kulturhistoriker und Geschichtsjournalist begleitet. Weitere Informationen bekommen Sie nach Ihrer Anmeldung zeitnah von uns zugeschickt.

Besuchen Sie mit uns das herrliche Hirschberger Tal mit seinen beeindruckenden Schlössern, Herrensitzen und Parkanlagen vor der grandiosen Kulisse des Riesengebirges. Die Bildungsfahrt führt Sie nach Zustiegen in Löbau und Zittau zunächst nach Siedlecin/Boberröhrsdorf. Schon unterwegs im Bus erhalten Sie eine Einführung in die spannungsreiche Geschichte Schlesiens. In Boberröhrsdorf angekommen, werden Sie durch den gotischen Wohnturm geführt und können die Fresken der Lancelot-Saga (älteste profane Wandmalereien in ganz Polen) bestaunen. Es schließt sich ein kurzer Spaziergang auf dem Jakobsweg an. Danach fahren Sie nach Czarne/Schwarzbach, wo Sie einen Stopp am Renaissanceschloss mit baugeschichtlicher und aktueller Einordnung machen werden. Im Anschluss fahren Sie nach Staniszow/Stonsdorf und lernen auf einem literarischen Spaziergang den englischen Landschaftspark der Fürsten Reuß kennen, Im Schloss werden Sie dann zu Mittag essen. Am Tiroler Haus in Staniszow/Stonsdorf erfahren Sie etwas zur Geschichte der Tiroler Glaubensflüchtlinge und können den Stonsdorfer Likör verkosten. Den Abschluss der Fahrt bildet das Schloss Lomnica/Lomnitz, das erste Schloss, welches im Hirschberger Tal restauriert und der Öffentlichkeit zugänglich gemacht wurde. Nach einer Führung über die Gesamtanlage besichtigen Sie das Museum im Großen Schloss und das Dominium. Gleichwertige Programmänderungen aus aktuellem Anlass vorbehalten. Bitte beachten Sie: Das Mittagessen ist organisiert und selbst vor Ort extra zu bezahlen (ca. 24 €). Die Möglichkeit für Kaffee und Kuchen besteht individuell in der Schlossanlage Lomnitz. Die Teilnahmegebühr beinhaltet: die Fahrt, den Fachreiseleiter, ein kleines Skript und alle Eintritte. Die Reise wird von Matthias Prasse, Kulturhistoriker und Geschichtsjournalist begleitet. Weitere Informationen bekommen Sie nach Ihrer Anmeldung zeitnah von uns zugeschickt. Zur Information über die Bildungsfahrt findet am 4.3.26 von 17 bis 18:30 Uhr in der VHS in Zittau ein Einführungsvortrag statt.

Wenn sich der Frühling von seiner schönsten Seite zeigt, laden Brandenburgs Künstlerinnen und Künstler in ihre Ateliers, Werkstätten, Kunsthöfe und Galerien ein. Zum Ansehen und Ausprobieren, zum Kosten, Kreativsein und Kaufen. Seit mehreren Jahren steht am ersten Mai-Wochenende bunte, vitale Kunstlandschaft im mehr als verdienten Mittelpunkt. Interessierte können Ausstellungen besuchen, den Künstlern bei ihrer Arbeit über die Schulter schauen, Theaterperformances, musikalische und literarische Matineen genießen, viele persönliche Begegnungen erleben – und in etlichen Werkstätten dürfen sich Besucher auch selbst kreativ austoben. Wir picken uns einige Künstlerorte heraus und wollen uns mit einem Kleinbus auf die Reise machen, um für einen Nachmittag dabei zu sein. Bitte informieren Sie sich über die konkreten Kunst-Orte die wir anfahren wollen auf unserer Homepage oder bei uns persönlich. Treffpunkt: 12:45 Uhr in der Volkshochschule, Jahnstraße 50, Fahrt mit VHS-Kleinbus oder eigenen PKW Gebühr inkl. Fahrt, Eintritte, Führungen

Seit dem Hochmittelalter war Böhmen ein Land mit zwei Ethnien, den Tschechen und den Deutschböhmen. Wir erkunden zwei bedeutende historische Städte an der Elbe, deren wunderbare Altstädte ganz unterschiedliche Geschichten erzählen.Nach dem Zustieg in Zittau fahren Sie nach Roudnice nad Labem/Raudnitz, für die tschechische Identität ein wichtiger Ort, denn gerade hier auf dem nahen Berg Říp beschloss der Legende nach der Stammvater Čech, dass genau hier sein Volk siedeln solle. Die Stadt wurde zu einer beliebten Residenz der Prager Erzbischöfe, denen die Stadt gehörte. Kein Zufall also, das gerade hier im 19. Jahrhundert die tschechisch-nationale Bewegung erstarkte. In Roudnice nad Labem/Raudnitz erleben Sie eine Stadtführung und besuchen das Lobcowicz/Lobkowitz-Schloss. Nach dem Mittagessen fahren Sie nach Doksany/Doxan, wo Sie während einer Führung das Kloster, das älteste Prämonstratenserinnen-Kloster Böhmens, kennenlernen werden. Das Kloster gehört zudem mit seinem Barock-Interieur und der romanischen Krypta zu den Höhepunkten klösterlicher Architektur in Böhmen. Im Anschluss fahren Sie nach Litomerice/Leitmeritz. Die Stadt wird als "Garten Böhmens" bezeichnet und beeindruckt mit seinen Baudenkmälern. Im Gegensatz zu Raudnitz war das nahe Leitmeritz stets deutsch geprägt. Bei einer Stadtführung erkunden Sie den Stephansdom und Kalich/Kelchhaus. Gleichwertige Programmänderungen aus aktuellem Anlass vorbehalten. Bitte beachten Sie: Das Mittagessen ist organisiert und selbst vor Ort extra zu bezahlen (ca. 12 €). Die Möglichkeit für Kaffee und Kuchen besteht individuell in Litomerice/Leitmeritz. Die Teilnahmegebühr beinhaltet: die Fahrt, den den Fachreiseleiter, ein kleines Skript und alle Eintritte. Die Reise wird von Matthias Prasse, Kulturhistoriker und Geschichtsjournalist begleitet. Weitere Informationen bekommen Sie nach Ihrer Anmeldung zeitnah von uns zugeschickt. Zur Information über die Bildungsfahrt findet am 4.3.26 18:45 bis 20:15 Uhr in der VHS in Zittau ein Einführungsvortrag statt.

Välkomna! Sie stehen kurz vor dem Abschluss der Stufe A1, benötigen aber noch etwas Zeit um sicher mit vertrauten Themen, den grammatischen Anforderungen und den Standardsituationen umzugehen. Hier ist Übung gefragt. In diesem Kurs erwarten Sie abwechslungsreiche Übungen aus dem alltäglichen Leben. Das Ziel dieses Kurses ist es sich auf einfache Art zu verständigen. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Bei Unsicherheit in der Kurswahl beraten wir Sie gern. Notwendige Voraussetzungen: 4 VHS-Semester oder Vorkenntnisse im oberen A1-Bereich.

In einer Zeit, in der sich Informationen schneller verbreiten als je zuvor, wird es immer schwieriger, Wahrheit und Täuschung zu unterscheiden. Bei „Zwischen Fake & Fakten“ erfahren Sie auf verständliche und interaktive Weise, was Fake News sind und welche Arten von Desinformation es gibt. Sie lernen, wie manipulierte Inhalte entstehen und wie Sie diese zuverlässig erkennen können. Wir sprechen darüber welche Strategien hinter Desinformationskampagnen stecken, wie sich falsche oder irreführende Inhalte in sozialen Netzwerken verbreiten und welche psychologischen Mechanismen dabei genutzt werden. Durch interaktive Elemente erleben Sie selbst, wie leicht sich Falschinformationen konstruieren und verbreiten lassen. Darüber hinaus erhalten Sie einen praxisorientierten Einblick in professionelle Fact-Checking-Methoden: von der Bilderrückwärtssuche über das Mehrquellenprinzip bis hin zu Kriterien für vertrauenswürdige Informationsquellen. Schritt für Schritt entwickeln Sie ein geschultes Gespür für digitale Inhalte und deren Glaubwürdigkeit. Der Kurs richtet sich an alle, die sich sicherer im Umgang mit Informationen im digitalen Raum bewegen möchten – ob privat, beruflich oder in der Bildungsarbeit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ziel: Nach dem Kurs können Sie Falschinformationen besser erkennen, deren Mechanismen verstehen und eigenständig seriöse Quellen überprüfen.

Unter fachlicher Anleitung festigen Sie die Besonderheiten im Umgang mit Ton und entdecken, durch die Arbeit mit dem Werkstoff, die unterschiedlichsten Gestaltungsmöglichkeiten. Sie entwickeln sich weiter in gängigen Töpfertechniken und kreativen Oberflächengestaltungen der Werkstücke. Es entstehen dekorative Objekte wie z. B. Pflanzgefäße, Leuchten oder andere kreative Gegenstände für Haus und Garten. Natürlich stehen die individuellen Gestaltungswünsche im Vordergrund. Grundkenntnisse im Umgang mit Ton und Glasuren sind von Vorteil. Bitte Arbeitssachen mitbringen. In der Gebühr sind Materialkosten enthalten.

Tauchen Sie ein in die Welt von Licht, Wasser und Farbe! In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen der Aquarellmalerei – von Materialkunde über Farb- und Wasserführung bis hin zu Zeichnung und Komposition. Schritt für Schritt entwickeln Sie eigene Motive, vom einfachen Stillleben bis zur kleinen Landschaft. Der Kurs eignet sich ideal für alle, die Aquarellmalerei solide und von Grund auf erlernen möchten. Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger, die Interesse an einer fundierten Basis haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kursziel ist es, grundlegende Aquarelltechniken sicher anzuwenden, Materialien und Farben zu verstehen sowie zeichnerische Grundlagen und Bildaufbau zu erlernen. Dazu beschäftigen Sie sich mit Materialkunde, Farbenlehre, Wasserführung, zeichnerischen Übungen und Kompositionsprinzipien, bis schließlich ein eigenes Abschlussmotiv entsteht.

Sicherer sprechen – besser verstehen – freier kommunizieren! Sie möchten Ihr Englisch auf dem Niveau B1 weiter festigen und ausbauen? Dann ist unser Kurs Englisch B1.2 für Fortgeschrittene mit einem Muttersprachler genau richtig für Sie! - Gespräche über Alltag, Beruf, Reisen und aktuelle Themen - Erweiterung des Wortschatzes und Redewendungen - Sicherer Umgang mit Zeitformen, Konditionalsätzen & Satzbau - Hörverstehen und Leseverständnis anspruchsvollerer Texte

Aufbaukurs mit Muttersprachler Sprechen Sie flüssiger – mit authentischem Englisch aus erster Hand! Sie möchten Ihr Englisch auf B1-Niveau weiter verbessern und dabei direkt mit einem Muttersprachler lernen? Dann ist unser B1.7-Aufbaukurs genau das Richtige für Sie! - Englischunterricht mit einem erfahrenen Muttersprachler - Realistische Gesprächssituationen und Dialogtraining - Erweiterung des Wortschatzes für Alltag, Beruf und Reise - Vertiefung der Grammatik (z. B. Relativsätze, Zeiten, indirekte Rede) - Hörverstehen mit authentischem Sprachmaterial - Viel Raum für freies Sprechen und persönliche Rückmeldung

Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet. Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.

Die Medien – sind sie die vierte Gewalt, unsere wichtigste Informationsquelle oder doch nur eine Skandalfabrik? Die Diskussion um die Qualität und Glaubwürdigkeit von Medien ist hitziger denn je. Wie genau informieren Medien die Bevölkerung, wie beeinflussen sie unsere Meinungen, und wie kontrollieren sie die Politik? Gibt es so etwas wie "objektive Berichterstattung" überhaupt? Und wie hat sich unsere Medienlandschaft durch das Streben nach Aufmerksamkeit in sozialen Medien verändert? In dieser Veranstaltung nehmen wir die entscheidende Rolle der Medien in unserer Demokratie unter die Lupe. Dabei analysieren wir das Verhältnis von Journalismus, Politik und Gesellschaft: So zeigen Studien, dass Medienschaffende im Schnitt eine etwas andere politische Haltung haben als der Bevölkerungsdurchschnitt. Wir fragen uns, wie sich das auf die Berichterstattung, auf das Vertrauen in etablierte Medien und auf populistische Strömungen auswirkt. Wir beleuchten aber auch, wie wir selbst die Medien beeinflussen – und warum wir oft genau die Berichterstattung bekommen, die wir (unbewusst) suchen. Denn seien wir ehrlich: Es sind oft die spektakulären Skandale, die dramatischen Einzelschicksale und die Katastrophenmeldungen, die uns besonders interessieren. Die Algorithmen der Tech-Konzerne bedienen und fördern diese Trends – aber in den sozialen Medien tragen auch die Nutzer dazu bei, dass politische Debatten oft von lauten und radikalen Stimmen geprägt sind. Am Ende des Abends haben wir ein klareres Bild davon, welche Medienkritik auf Missverständnissen beruht und wo tatsächliche Herausforderungen liegen. Vielleicht kommen wir sogar gemeinsam auf Ideen, wie wir einen konstruktiven Beitrag zur Zukunft der Medienlandschaft leisten können? Dr. Christoph Meißelbach ist Sozialwissenschaftler. Er studierte Politikwissenschaft und Soziologie an der Technischen Universität Dresden und war danach ab 2009 am dortigen Institut für Politikwissenschaft als Wissenschaftlicher Mitarbeiter tätig. Seit 2020 ist er der Wissenschaftliche Koordinator am Sächsischen Institut für Polizei- und Sicherheitsforschung (SIPS). Zu seinen Arbeitsschwerpunkten gehören unter anderem die Demokratie im digitalen Zeitalter und die psychologischen Grundlagen von politischem Verhalten. Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Sächsischen Landeszentrale für politische Bildung.

Dieser Kurs ist Teil einer Veranstaltungsreihe. Bitte wählen Sie den Kurs 26FA1931ZZ "Veranstaltungsreihe WohfühlFrühling: Mentale Stärke und regionale Kulinarik" aus, suchen Sie sich dort Ihre Wunschveranstaltung aus und buchen Sie dann diese bitte über den Hauptkurs. Vielen Dank. Wild & Wach – Die Lebensgeister wecken mit Wildkräutern Wildpflanzen begleiten die menschliche Kultur seit Urzeiten – als Nahrung, Heilung, Magie und Inspiration. Der „moderne Mensch“ hat viele von ihnen leider fast vergessen. Wie gute Freunde begleiten sie unsere Wege aber immer noch, und es lohnt sich, ihnen wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. In unserer frühlingshaften Werkstattküche gibt es Inspirationen, wie wir diese „grüne Kraft“ in unseren Alltag einbeziehen und damit den Winter aus unserem Körper vertreiben können. Welche Pflanzen kann ich jetzt im Frühjahr sammeln? Warum können sie meine Ernährung bereichern? Wie schmecken Wildkräuter? Wie kann ich sie zubereiten? Auf diese Fragen gibt die Veranstaltung einige Antworten. Im praktischen Teil wird geschnuppert, geschnippelt und gekostet. Wenn möglich, sollte jeweils ein kleines Schraubglas mitgebracht werden. In Kooperation mit der AOK PLUS.

Aufbaukurs mit Muttersprachler Sprechen Sie flüssiger – mit authentischem Englisch aus erster Hand! Sie möchten Ihr Englisch weiter verbessern und dabei direkt mit einem Muttersprachler lernen? Dann ist unser B2.1 Kurs genau das Richtige für Sie! - : Englischunterricht mit einem erfahrenen Muttersprachler - Realistische Gesprächssituationen und Dialogtraining - Erweiterung des Wortschatzes für Alltag, Beruf und Reise - Vertiefung der Grammatik (z. B. Relativsätze, Zeiten, indirekte Rede) - Hörverstehen mit authentischem Sprachmaterial - Viel Raum für freies Sprechen und persönliche Rückmeldung

Dieser Praxiskurs richtet sich an Neuanfänger, die sich ein Smartphone gekauft oder geschenkt bekommen haben, und die ihr eigenes Gerät sicher bedienen wollen. Unter Anleitung des Dozenten entdecken Sie Schritt für Schritt Ihr Gerät und seine Funktionen und nehmen gemeinsam die wichtigsten Grundeinstellungen vor. Neben dem klassischen Telefonieren, lernen Sie die Möglichkeiten Ihres Smartphones effektiv und sicher zu nutzen - besonders als Hilfe im Alltag oder unterwegs. Dabei liegt der Schwerpunkt auf den Programmen und deren Funktionen. Was sind Apps, wie finde ich die richtigen und wie bekomme ich sie auf mein Gerät? Wie organisiere ich meine Apps, damit ich optimal arbeiten kann? Ziel der Veranstaltung ist es, dass Sie mit Ihrem eigenen Smartphone optimal und sicher umgehen können. Teilnahmevoraussetzung ist ein eigenes, mitgebrachtes Gerät.

Der Frühling lockt uns raus in die Natur. Und dort gibt es jede Menge zu entdecken. Ob in der Stadt, auf dem Land, im Wald oder am See...überall grünt und blüht es. Wir sind umgeben von heilkräftigen Kräutern, Sträuchern und Bäumen; sie schmiegen sich an unsere Wege und wachsen zu unseren Füßen. Auf der etwa zweistündigen Kräuterwanderung entdecken Sie die Kräuter des Frühlings und Frühsommers. Sie erfahren an welchen Merkmalen Sie heilkräftige Kräuter erkennen können und Sie erfahren etwas über die Inhaltsstoffe und Verwendungsmöglichkeiten. Bitte denken Sie an wetterfeste Kleidung und Schuhwerk – wir gehen in den Wald und auf Wiesen (leichter An- und Abstieg). Treffpunkt: Parkplatz am Seidelsberg. Das ist der kleine Berg/das Wäldchen vor dem Breiteberg auf der Bertsdorfer Seite, der direkt an der Verbindungsstraße zwischen Bertsdorf und Großschönau liegt. Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen Haushalts.

Mobbing zu verhindern ist nicht so einfach wie „Seid nett zueinander“ an die Tafel zu schreiben und zu hoffen, dass sich alle daran halten. Wenn es so funktionieren würde, wären Pausenhof-Dramen und fiese Flüstereien längst Geschichte. Doch Mobbing ist wie Unkraut – wenn man nur die Blätter abrupft, wächst es einfach nach. Wir brauchen tiefere Wurzeln, um echte Veränderung zu schaffen! In diesem Workshop werfen wir einen Blick hinter die Kulissen: Warum entsteht Mobbing überhaupt? Welche Dynamiken stecken dahinter? Und vor allem: Wie schaffen wir eine Umgebung, in der es gar nicht erst entsteht? Dabei geht es nicht nur um Regeln für Kinder, sondern um eine Kultur der Achtsamkeit, in der jeder Verantwortung übernimmt – Lehrkräfte, Eltern und Schüler. Denn echte Prävention beginnt nicht mit Strafen, sondern mit Verständnis, Gemeinschaft und klugen Strategien. Inhalte: • Mobbing verstehen – Das große Ganze sehen Wie Mobbing entsteht, warum es oft unsichtbar bleibt und was es mit allen Beteiligten macht. • Regeln sind gut, aber nicht genug Warum bloße Verbote nicht reichen und welche Maßnahmen wirklich etwas bewirken. • Eine starke Gemeinschaft als Schutzschild Wie man eine Klassengemeinschaft aufbaut, in der Mobbing keinen Nährboden findet. • Erwachsene als Vorbilder – Keine Ausreden mehr! Warum Prävention nicht nur Kindersache ist und welche Rolle Lehrkräfte und Eltern spielen. • Von der Theorie in die Praxis Mit praktischen Übungen und Fallbeispielen entwickeln wir Strategien, die sich sofort umsetzen lassen. Ausblick: Der Wert für Sie Nach diesem Workshop haben Sie einen neuen Blick auf Mobbingprävention – weg von reinen Verboten, hin zu echter Veränderung. Sie wissen, wie Sie ein Umfeld schaffen, in dem sich alle sicher fühlen, und welche Werkzeuge langfristig Wirkung zeigen. Mobbing zu verhindern ist kein Hexenwerk – aber es braucht Menschen, die bereit sind, hinzusehen und aktiv zu werden. Und genau das werden Sie nach diesem Workshop sein!

¡Hola! Sie möchten Spanisch von Grund auf lernen? Dann starten Sie mit unserem Spanischkurs A1.4 – Grundkurs. Ideal für alle, die nur sehr geringe Vorkenntnisse haben. - Begrüßung, sich vorstellen, einfache Alltagsgespräche - Zahlen, Uhrzeiten, Wochentage, Essen & Trinken - Grundwortschatz für Reisen und Alltag - Einführung in die spanische Grammatik (z. B. Verben, Artikel, Satzbau) - Hörverstehen, Leseverständnis & einfache Dialoge

Sind nicht alle Kinder irgendwie begabt? Theoretisch gesehen ist Hochbegabung eine weit über dem Durchschnitt liegende intellektuelle Begabung, die bei etwa 2 bis 3 % der Bevölkerung auftritt. Ab wann ist man hochbegabt und was bedeutet das in der Praxis? Wie erkenne ich ein hochbegabtes Kind? Welche Besonderheiten und Merkmale haben diese Kinder? Wie kann ich es fördern? Ist es wirklich so außergewöhnlich? Soll man testen und wenn ja wann? Früher einschulen - muss das sein? Was ist wichtig für eine gesunde Entwicklung von (hoch)begabten Kindern? In diesem Vortrag erhalten Sie einen Einblick in die Grundlagen der Hochbegabung. Im Anschluss besteht die Möglichkeit eines thematischen Austauschs.

Pflegebedürftige Menschen wollen so lange wie möglich zu Hause leben. Bei der Sicherstellung der Pflege ist eine Unterstützung möglich. Es gibt neben den Pflegediensten weitere entlastende Angebote. Oft überfordert die Auswahl und Finanzierung die betroffenen Familien. Im Rahmen des Vortrages von Thomas Bartusch, welcher Pflegeberater der IKK classic ist, erhalten die Zuhörer einen Überblick, welche Leistungen zur Entlastung genutzt werden können und welche finanziellen Mittel dafür zur Verfügung stehen.

Auch Rentner sind oftmals verpflichtet, eine Steuererklärung einzureichen. Dies kann sehr herausfordernd und zeitaufwendig sein. Dieser Kurs soll Ihnen bei der Erstellung der Steuererklärung wertvolle Tipps vermitteln. Was gibt es zu beachten? Was kann alles abgesetzt werden? Darf ich etwas dazuverdienen? Die Aufbauschulung baut auf dem Kurs "Grundlagen Einkommenssteuererklärung" auf.

Mehr Sicherheit im Sprechen und Verstehen! Sie haben bereits an mehreren Englischkursen teilgenommen und möchten Ihre Sprachkenntnisse weiter verbessern? Dann ist unser Grundkurs A2.2 genau richtig für Sie! - Sicherer sprechen in Alltagssituationen - Wortschatz erweitern für Beruf, Freizeit und Reisen - Grammatikkenntnisse festigen (z. B. Vergangenheit, Fragen, Uhrzeiten) - Hör- und Leseverständnis trainieren