Gelassenheit im Alltag- Einführung in Entspannungstechniken

Name: Gelassenheit im Alltag- Einführung in Entspannungstechniken
Start: 2026-10-17T14:30
End: 2026-10-17T17:30
Location: Geschäftsstelle Weißwasser}

Stress lass nach! Sie erhalten in diesem Workshop sowohl praktische, als auch kognitive Einblicke in verschiedene Entspannungsverfahren, die gut geeignet sind, Stress- und Spannungszustände zu reduzieren.
Bitte mitbringen: Socken, ein kleines Kissen und eine Decke.